—点击收听本期— 田烨 中国科学院遗传与发育生物学研究所 研究员 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：在您看来，老百姓对“长寿”最大的误解是什么？ 田烨教授：把身体比作一辆汽车，用得时间久了，难免会出现自然磨损，要是磨损得不到及时修复，衰老迹象就会很快显现出来。

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2、2026英联邦运动会观赛指南：直播平台、电视频道与赛程（暂定）

京东快递员刘师傅（化姓）最头疼联系不上客户：“不写门牌号，如果又不接电话，回头投诉没送到，会很麻烦。

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二、脑出血突发预警信号，发现立刻就医 脑出血发病急促，数分钟至数小时内即可快速加重，出现以下任意症状，务必立即拨打120急救： 1.突发剧烈炸裂式头痛，伴随恶心、喷射性呕吐； 2.单侧肢体麻木、无力、抬举困难； 3.口角歪斜、面部不对称、嘴角流口水； 4.言语含糊、口齿不清、无法正常交流； 5.突发头晕、站立不稳、嗜睡、意识模糊。

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6、岚县：王小明主持召开重点农业项目建设座谈会

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8、转会窗：迪格雷戈里奥希望留在尤文，尤文接近穆哈雷莫维奇

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9、火箭队被曝签下投篮专家恩格兰 或成年轻核心解题密码

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10、腾讯317万元年终奖员工，因私自对外传播个人年度薪酬明细截图，泄露公司薪酬、激励体系等敏感内部信息被辞退，同时纳入永不录用黑名单

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3、高红：让非遗在传承中绽放光彩

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发于2026.7.20总第1244期《中国新闻周刊》杂志 杂志标题：哈里王子，“艰难回家” 记者：郑立颖 （murielzheng@gmail.com） 编辑：徐方清7月15日，江苏3岁女童彤彤被害案一审开庭，被告人邱某以故意杀人罪被提起公诉。

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如需获得疾病治疗方案指导，请前往正规医院就诊。

7、世界杯一针见血！皇马名宿怒批阿根廷：根本不想踢球，只会盘外招

（文中陈志、刘东、正浩、吴博为化名） 记者：周游 （nolan.y.zhou@gmail.com） 胡可欣 （hukexin_news@163.com） 编辑：杜玮拿下Snow Peak中国市场经营权时，比音勒芬老板放了“狠话”。

"我不敢这么说，只能默认是没穿到癌细胞。

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参考文献 [1]中华医学会学分会脑血管病学组.中国脑出血诊治指南(2022)[J].中华神经科杂志,2022,55(12):1035-1059. 神经病 [2]国家心血管病中心,中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2023年修订版)[J].中华心血管病杂志,2023,51(11):1023-1065. [3]中华医学会神经外科学分会.高血压性脑出血中国多学科诊治指南(第二版)[J].中华神经外科杂志. [4]王忠诚.王忠诚神经外科学(第3版)[M].武汉:湖北科学技术出版社,2015. [5]国家卫生健康委脑卒中防治工程委员会.脑卒中健康宣教科普手册[M].北京:人民卫生出版社,2021. （编辑92）你有没有见过这样的人，饭量没涨，运动没少，体重却在几个月内像被吹起来的气球一样失控？更诡异的是，无论怎么饿肚子、怎么拼命流汗，那数字就是纹丝不动，甚至还在往上蹿。

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